De juiste bandenspanning is essentieel voor een comfortabele en efficiënte rit. Hoe hard je banden moeten worden opgepompt, hangt af van het type fiets, terrein, je gewicht en de breedte van de band. Hier zijn enkele tips:
1. Check de aanbevolen druk
Op de zijkant van de band staat altijd de aanbevolen druk genoteerd.
Meestal is dit zoals beschreven hieronder: (in bar of psi)
- Stadsfietsen: 3.5-5 bar
- Racefietsen: 4-8 bar
- Mountainbikes: 1-2 bar
Houd er rekening mee dat bredere banden doorgaans een lagere druk nodig hebben dan smalle banden.
2. Pas aan op terrein en omstandigheden
- Zand/modder: Lagere druk voor meer grip.
- Slecht wegdek: Lagere druk voor comfort.
- Nat/koud weer: Iets lagere druk voor extra grip.
3. Waarom is de juiste bandenspanning belangrijk?
- Minder lekrijden: Met de juiste spanning verklein je de kans op lekke banden. Een te lage spanning verhoogt het risico op een snakebite-lek bij het rijden over scherpe obstakels.
- Langere levensduur van de banden: Correct opgepompte banden slijten minder snel en behouden hun vorm, waardoor je minder vaak nieuwe banden hoeft te kopen.
- Efficiënter fietsen: De juiste spanning vermindert rolweerstand, wat betekent dat je minder energie hoeft te gebruiken om te fietsen.
- Betere veiligheid: Goede bandenspanning zorgt voor meer grip, vooral bij regen of op onverharde wegen, en verbetert het remgedrag van je fiets.
Conclusie
Controleer regelmatig je bandenspanning en pas deze aan op je gebruik.